令和7年度 若返り健康教室参加者募集
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更新日：2025年5月22日更新
誰でもできる簡単な体操・ストレッチを行います。
自分のペースに合わせて楽しく健康づくりをしましょう。見学も大歓迎です。
共通事項
- 対象／市内に在住のおおむね60歳以上の方
- 内容／肩こり・腰痛・転倒防止の体操など
- 講師／市スポーツ推進委員 ほか
- 参加料／200円（1回分）を、教室参加時に納めてください。
- 持ち物／内履き
東小千谷会場
10人分追加募集をします（令和7年5月21日更新）
5月28日（水曜日）午前9時30分から、追加募集分の受付を開始します。
勤労青少年ホーム（ホットプラザ）へ申込書を提出ください。
追加募集人数
5月28日（水曜日）～10月教室／10人
11月～3月 午前9時15分～10時15分教室／5人
11月～3月 午前10時30分～11時30分教室／5人
- 日にち／4月16日～3月18日（水曜日、計41回）
- 時間
4月～5月／午前10時～11時
6月～10月／午前9時～10時
11月～3月／午前9時15分～10時15分・午前10時30分～11時30分 - 会場／4月～10月東小千谷体育センター、11月～3月勤労青少年ホーム軽運動場
- 定員／先着82人
- 申込／勤労青少年ホーム（ホットプラザ）へ申込書を提出ください。
申込用紙はこちらから [PDFファイル／463KB]
西小千谷会場
- 日時／4月10日～3月19日（木曜日、計41回）午前10時～11時
- 会場／総合体育館メインアリーナ
- 定員／先着150人
- 申込／総合体育館へ申込書を提出ください。
- 申込用紙はこちらから [PDFファイル／220KB]
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